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犀利士5mg體操是在操場上坐的，可以讓我們強身健體，可以讓我們延年益壽，其實除了在操場上進行外，我們在床上也能做體操，床上做體操能夠很好的預防陽痿用犀利士5mg早洩，所以說床上體操你一定要學會才行。
夫妻性愛養生：練習“床上操”遠離陽痿用犀利士5mg早洩
很多已婚男性會遇到一個常見的性問題，即陽痿用犀利士5mg早洩。作為丈夫，要理解妻子，多與她溝通，分配出一定的時間和妻子分享。作為妻子，應認識到自己偏激態度是造成夫妻生活不和諧的一個根本原因。當男性因為這種原因出現生理功能障礙，必須馬上進行專業的身體和心理相結合的治療。除了通過中醫與治療儀器的結合調節內分泌紊亂，更需要進行“夫妻生活訓練”，方可達到最佳治療效果。
性生活中常可見到男性雖有陰莖勃起，卻舉而不堅。此時，若夫妻共同協助做做下述的“床上操”，對於增強勃起能力，常可收到意外之效。
1、人體骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指壓法按摩男方骶尾部。指壓的同時，男方兩足向上抬起，可很好地刺激勃起反射系統。
卡瑪格 Super KAMAGRA 由印度Ajanta國際製藥廠生產的男性性功能障礙壯陽助勃起及持久雙效藥,俗稱雙效威爾剛或者超級威爾鋼2、男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，盡量將雙膝靠近床面。
3、男方坐在床邊，女方協助男方左右轉動頭頸5分鐘。這樣可使大腦放松，通過運動適度刺激脊髓，激發神經功能活躍。
4、男方坐在床邊，由女方協助來回扭轉上身，並且盡量將雙肩向後牽引。男方俯臥床上，女方用指壓法按摩頭後兩側的頸窩部。
把體操從操場上搬到了床上，真是一大進步，在強身健體的同時，我們還可以預防陽痿用犀利士5mg的法生。真的很讓我們拍手叫好，那麼為了預防陽痿用犀利士5mg的襲擊，我們不妨就在床上經常練西以上體操，他可有效預防陽痿用犀利士5mg早洩的發生。
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